Contoh Teks Diskusi Singkat

Jika kamu pernah menemukan suatu teks dimana di dalam teks tersebut terdapat dua pendapat yang berbeda (pro dan kontra) tentang suatu hal sehingga menyebabkan kedua belah pihak saling membicarakan tentang masalah yang dipersoalkan, maka itulah teks diskusi.

Ada 4 struktur yang menyusun teks diskusi yaitu Isu, Argumen Mendukung, Argumen Menentang, dan Kesimpulan. Nanti bisa secara jelas kamu pahami di contoh teks diskusi dan strukturnya dibawah.

Diskusi adalah salah satu bentuk kegiatan wicara, dengannya kita bisa memperluas pengetahuan dan pengalaman. Diskusi merupakan pertukaran gagasan, pikiran antara dua orang atau lebih secara lisan. Secara singkat, tujuan teks diskusi yaitu untuk mencari kesepakatan gagasan atau pendapat.

Contoh teks diskusi tentang kesehatan

Kebiasaan minum teh baik atau buruk?

ISU

Tak jauh berbeda dengan kopi, kebiasaan minum teh sudah dilakukan dari dulu. Bahkan menjadi bagian dari tradisi. Biasanya teh disajikan ketika ada kunjungan tamu, pertemuan, atau bagian dari sarapan pagi dan bersantai di malam hari.

Teh diperkenalkan sejak 5000 tahun lalu bahwa minuman ini berkhasiat bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Tanaman teh berasal asli dari Asia Tenggara. Aroma dan rasanya yang khas menjadikan minuman ini sangat digemari oleh semua golongan masyarakat.

Meskipun banyak manfaat dari meminum teh, tetapi kebiasaan mengonsumsi teh secara berlebihan bisa menimbulkan kerugian.

ARGUMEN MENDUKUNG

Terdapat beberapa kandungan aktif dalam teh sehingga menjadi bermanfaat bagi kesehatan, seperti polyphenols (10-25%) yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah berkembangnya sel kanker, vitamin C (150-250 mg%) dan vitamin E (25-70 mg%) yang  dapat membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung , ß-carotene (13-20%), caffein (45-50 mg%), dan fluor (0,1-4,2 mg/L) yang berfungsi membantu dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta memperkuat gigi.

ARGUMEN MENOLAK

Tetapi dibalik manfaatnya yang banyak tersebut, kebiasaan minum teh yang tidak wajar mempunyai pengaruh yang tidak baik untuk kesehatan. Karena caffein yang terdapat di teh bisa menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat.

Selain itu caffein memiliki sifat ketergantungan sehingga tubuh akan terasa tidak fit jika tidak mengkonsumsinya. Nah pada ibu menyusui, caffein mempengaruhi kelenjar ASI sehingga menghambat kelancaran dan ketersediaan ASI.

Zat caffein pada bayi zat ini dapat mengakibatkan usus bayi menjadi kejang. Kandungan mineral dalam teh juga mempunyai kecenderungan membantu terbentuknya batu ginjal.

SIMPULAN

Jika kamu ingin mengkonsumsi teh yang sehat, disarankan untuk mengkonsumsi sebanyak 5 cangkir ukuran 200 ml setiap hari. Karena jumlah tersebut masih batas normal kadar kafein yang bisa dikonsumsi yaitu setara 750 mg/hari.

Usahakan juga seduh teh dengan air yang tidak terlalu banyak dan tidak ditambahkan gula mencegah rusaknya zat-zat yang dikandung dan hilangnya manfaat teh.

Dalam kebiasaan sehari-hari, hindari minum teh saat perut kosong karena bisa meningkatkan produksi asam lambung sehingga berpengaruh pada pencernaan.

Untuk sebagai besar orang meminum teh telah menjadi kebiasaan sehari – hari.

Minum teh ini biasanya disajikan ketika sarapan atau bersantai. Sejak diperkenalkan sekitar sejak 5000 tahun yang lalu, teh telah dikenal memiliki beragam manfaat. Salah satunya yaitu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Tetapi, tak banyak diketahui, ternyata meminum teh yang berlebihan juga dapat berdampak buruk.

Kandungan teh juga diduga sangat baik untuk kesehatan di dalam tubuh. Contohnya dengan adanya kandungan polyfenol yang dikenal ampuh sebagai antioksidan. Serta kandungan dari vitamin E dan C di dalam daun teh yang diyakini mampu untuk menjaga kesehatan jantung.

Tak hanya itu, kandungan dari betakaroten, kafein, dan fluornya juga bisa dijadikan solusi untuk mencegah munculnya karies pada gigi.

Meskipun memiliki segudang manfaat, tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan sebenarnya teh juga bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Kafein yang ada di dalam teh diduga bisa menghambat penyerapan makanan di dalam tubuh. Zat itu juga kerap kali dihubungkan dengan masalah ketergantungan yakni tubuh menjadi kurang berstamina apabila tidak meminumnya.

Terlebih kafein juga berdampak buruk untuk ibu yang tengah menyusui. Diduga, zat itu dapat menurunkan kualitas ASI. Ibu yang secara berlebihan mengkonsumsi kafein berefek buruk pada usus bayi yakni bayi bisa menjadi kejang.

Bahkan belum belum orang yang mengetahui jika kafein juga memiliki kandungan mineral yang dapat berpotensi menyebabkan batu ginjal.

Oleh sebab itu, mengkonsumsi teh memang butuh memiliki takarannya tersendiri.

Sebaiknya sehari hanya meminum maksimal 5 cangkir dengan ukuran 200 ml. Untuk bisa merasakan manfaat dari teh, sebaiknya juga tidak diseduh menggunakan air yang terlalu banyak dan hindari memakai gula.

Upayakan juga jangan meminum teh ketika perut sedang kosong sebab bisa memicu naiknya asam lambung.

Contoh teks diskusi tentang narkoba

ISU

Bahaya buruk narkoba tentunya sudah banyak diketahui masyarakat. Tetapi sampai kini masih ditemukan penyalah gunaan narkoba.

Narkoba adalah narkotika dan obat-obatan berbahaya, merupakan zat adiktif atau psikotropika yang dapat memberi efek candu/ketagihan pada pengkonsumsinya serta menimbulkan dampak buruk pada kesehatan tubuh bila digunakan terus-menerus dalam dosis yang sangat banyak.

ARGUMEN MENDUKUNG

Contoh bahaya yang disebabkan oleh narkoba dan banyak buktinya antara lain:

  • Mengganggu kinerja jantung
  • Gangguan pembuluh darah dan menyebabkan tekanan darah meningakat
  • Kerusakan otak
  • Gangguan pada paru-paru
  • Gangguan fungsi reproduksi
  • Turunnya nafsu makan hingga akhirnya mengurangi berat badan
  • Sering mual dan muntah-muntah.
  • AIDS

ARGUMEN MENENTANG

Tetapi narkoba tidak sepenuhnya buruk jika digunakan dengan benar. Zat-zat jenis psikotropika ini sebenarnya masih digunakan dalam dunia kedokteran.

Misalnya untuk melakukan bius pada pasien maupun yang ada dalam suatu obat khusus. Tetapi dosis yang sangat kecil sehingga tidak menimbulkan bahaya.

SIMPULAN

Ketika kita sudah mengetahui bahaya-bahaya yang disebabkan oleh narkoba, bijak nya kita menghindari penyalah gunaan narkoba dan kita perlu lebih berhati-hati karena pergaulan zaman sekarang yang makin bebas.

Itulah kumpulan contoh teks diskusi yang kami dapat dari beberapa sumber salah satunya Yuksinau.id, jika ada kesalahan dalam urutan struktur maupun kesalahan lain, silahkan beritahu kami dengan berkomentar dibawah.

Leave a Reply